DEIN NEUES ICH · CHRISTOPH TAUTE

Das Buch, das ich mit 16 Jahren gebraucht hätte.

Manche Gedanken kommen zu spät. Andere genau dann, wenn wir bereit sind, etwas mit ihnen anzufangen.

„Dein neues Ich“ ist ein ehrlicher und lebensnaher Begleiter für Menschen, die nicht ihr gesamtes Leben umwerfen wollen – aber ihre nächsten Entscheidungen bewusster treffen möchten.

Ca. 160 Seiten · Softcover · Orientierung für dein Leben

Vielleicht verändert dieses Buch nicht dein Leben. 

Vielleicht verändert aber ein einziger Gedanke deine nächste Entscheidung.

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WENN EIGENTLICHT ALLES LÄUFT

Es muss nicht alles schlecht laufen, damit du etwas verändern darfst.

Du hast einen Alltag, Verpflichtungen und Menschen, die sich auf dich verlassen. Vieles funktioniert. Vielleicht sogar ziemlich gut.

Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du dich fragst:

  • Soll das jetzt die nächsten 20 Jahre genauso weitergehen?

  • Warum weiß ich oft, was ich ändern müsste – tue es aber nicht?

  • Wann habe ich eigentlich aufgehört, mich zu fragen, was ich selbst will?

Das bedeutet nicht, dass dein bisheriges Leben falsch war. Es bedeutet nur, dass du wieder genauer hinschauen darfst. Denn Veränderung beginnt selten mit einer perfekten Antwort. Meistens beginnt sie mit einer ehrlichen Frage.

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20. MAI 2007 · HAMBURG

Mit 16 hatte ich einen Plan. Dann kam dieses Spiel.

Mein großer Traum war Fußball. Ich wollte wissen, wie weit ich damit kommen kann – und mit 16 dachte ich, mein Weg wäre ziemlich klar.

Dann kam der 20. Mai 2007.

Während eines Spiels in Hamburg verletzte ich mich schwer am Knie. Innenmeniskus, Außenmeniskus und vorderes Kreuzband waren betroffen. Von einem Moment auf den anderen bekam mein bisheriger Lebensplan einen gewaltigen Riss.

Natürlich war damit nicht sofort alles vorbei. Aber plötzlich musste ich mich mit Fragen beschäftigen, auf die ich keine Antworten hatte:

Wer bin ich, wenn mein Plan nicht funktioniert? Und was mache ich aus dem, was mir passiert ist?

 

Diese Verletzung war nicht der einzige Rückschlag meines Lebens. Aber sie war einer der Momente, die mich gezwungen haben, neu hinzuschauen.

Ich habe dieses Buch auch für den 16-jährigen Christoph geschrieben. Für den Jungen, der viele dieser Gedanken damals gebraucht hätte.

Und ich habe es für Menschen geschrieben, die heute an einem ähnlichen Punkt stehen. Nicht unbedingt nach einer Knieverletzung – sondern an einem Punkt, an dem der bisherige Plan plötzlich nicht mehr passt.

KEIN LEHRBUCH. KEINE BEDIENUNGSANLEITUNG.

Ein legaler Spickzettel für dein Leben.

Ein legaler Spickzettel für dein Leben.

LESEN · MARKIEREN · NACHDENKEN · UMSETZEN

„Input ohne Output ist wie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio – du musst schon hingehen, damit etwas passiert.“

Aus „Dein neues Ich“

GEDANKEN FÜR DEINEN ALLTAG

Viele Themen. Eine entscheidende Frage: 

Was machst du daraus?

In „Dein neues Ich“ geht es nicht um die eine große Lösung. Es geht um Gedanken und Entscheidungen, die deinen Alltag jeden Tag beeinflussen – oft, ohne dass du es bemerkst.

Du musst nicht jedes Kapitel sofort brauchen. Manchmal reicht genau das eine, das dich im richtigen Moment erwischt.

Diese Themen erwarten dich...

Du und deine Gedanken

Wie beeinflussen positives und negatives Denken deinen Blick auf dich und dein Leben? Und welche Gedanken verdienen überhaupt noch einen Platz in deinem Kopf?

Themen im Buch: positives Denken, negatives Denken, Realität und die Macht deiner Worte

Du und deine Entscheidungen

Nein sagen, Fehler machen, Perfektion loslassen und Herausforderungen annehmen: Dein Leben wird nicht nur durch große Pläne geprägt, sondern durch viele kleine Entscheidungen.

Themen im Buch: Nein sagen, Fehler, Fokus, Perfektion und Herausforderungen

Du und deine Zeit

Zeit ist nicht einfach da. Du entscheidest jeden Tag, wofür du sie einsetzt – bewusst oder nebenbei. Die Frage ist nur, ob das zu dem Leben passt, das du führen möchtest.

Themen im Buch: Zeit, Spaß, Dankbarkeit und Leidenschaft

Du und deine Gewohnheiten

Du wirst nicht durch das geprägt, was du einmal vorhast. Entscheidend ist, was du immer wieder tust – selbst dann, wenn gerade niemand zusieht.

Themen im Buch: Routinen, Fokus, Gesundheit und dein persönliches Fundament

Du und dein Geld

Geld entscheidet nicht automatisch über ein gutes Leben. Aber dein Umgang damit verrät einiges über deine Prioritäten, Ängste und Entscheidungen.

Themen im Buch: Geld, Wünsche, Sicherheit und Verantwortung

Du und die anderen

Dein Umfeld beeinflusst, was du für normal, möglich und richtig hältst. Gleichzeitig musst du nicht jede Meinung übernehmen oder dich verbiegen, um dazuzugehören.

Themen im Buch: Umfeld, Vorbilder, Meinungen, Freundlichkeit, Anderssein und Attraktivität

Du wirst dich nicht in jedem Kapitel wiederfinden. Aber vermutlich in mehr, als dir lieb ist.

Und genau dort lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

ERKENNEN · ANNEHMEN · VERÄNDERN

Du kannst schwer verändern, was du nicht erkennst.

Veränderung beginnt nicht damit, dass du dich selbst schlechtmachst oder ab morgen plötzlich ein komplett anderer Mensch sein willst.

Sie beginnt damit, ehrlich hinzuschauen: Wo stehst du heute – und wo möchtest du hin?

DIE DREI SÄULEN

Erkennen, was ist. Annehmen, wo du stehst. Entscheiden, wie es weitergeht.

Selbsterkenntnis

Wer bist du, wenn du einmal Rollen, Erwartungen und die Meinung anderer beiseitelässt?

Schau auf deine Stärken, Schwächen, Wünsche und Ängste. Nicht um dich zu bewerten, sondern um dich besser zu verstehen.

Selbstakzeptanz

Du musst nicht alles an dir großartig finden. Aber du darfst aufhören, ständig gegen dich selbst zu arbeiten.

Selbstakzeptanz bedeutet nicht Stillstand. Sie bedeutet, den heutigen Ausgangspunkt anzunehmen, bevor du den nächsten Schritt gehst.

Selbstveränderung

Was möchtest du lernen, loslassen oder künftig anders machen?

Nicht, weil du als Mensch falsch bist. Sondern weil du Verantwortung dafür übernehmen kannst, wie es von hier aus weitergeht.

VIELLEICHT ERKENNST DU DICH WIEDER

Dieses Buch ist nicht für ein perfektes Leben geschrieben.

Es ist für Menschen geschrieben, bei denen nach außen vieles funktioniert – die aber innerlich merken, dass sie manche Dinge nicht einfach die nächsten 20 Jahre genauso weitermachen möchten.

Du funktionierst – aber gestaltest zu wenig.
Dein Alltag ist voll. Für vieles übernimmst du Verantwortung. Nur deine eigenen Wünsche landen regelmäßig am Ende der Liste.

Du weißt oft, was du ändern müsstest – setzt es aber nicht um.
Dir fehlt nicht noch mehr Wissen. Dir fehlt manchmal der eine Gedanke, der aus Wissen eine Entscheidung macht.

Du richtest dich stärker nach anderen, als dir lieb ist.
Erwartungen, Meinungen und Verpflichtungen bestimmen mehr von deinem Leben, als du eigentlich zulassen möchtest.

Du möchtest etwas verändern, ohne alles einzureißen.
Du brauchst keinen radikalen Neustart. Vielleicht reicht es, eine Gewohnheit, eine Grenze oder deine nächste Entscheidung zu verändern.

Du möchtest nicht nur lesen, sondern etwas ausprobieren.
Dieses Buch liefert keine perfekte Anleitung. Es gibt dir Impulse – was du daraus machst, bleibt deine Verantwortung.

Wenn du eine fertige Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein perfektes Leben suchst, ist dieses Buch wahrscheinlich nichts für dich.

Perfekte Leben gibt es ohnehin hauptsächlich auf Instagram. Dieses Buch beschäftigt sich lieber mit dem echten Alltag.

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MISSION 700

700 Bücher. 700 Menschen. Vielleicht 700 neue Entscheidungen.

Ich möchte mit „Dein neues Ich“ mindestens 700 Menschen erreichen.

Nicht, weil ich glaube, dass ein Buch sämtliche Probleme löst. Und auch nicht, weil nach der letzten Seite plötzlich alles anders ist.

Aber vielleicht bleibt ein Gedanke hängen. Vielleicht entsteht daraus eine ehrlichere Frage. Und vielleicht führt diese Frage zu einer Entscheidung, die du schon länger vor dir herschiebst.

Genau darum geht es bei Mission 700.

Du musst heute nicht dein gesamtes Leben verändern. Aber du kannst heute anfangen, eine Sache anders zu machen.

Vielleicht beginnt es mit diesem Buch.

© Christoph Taute Academy